Arvid Hammerstad

Jeg er utdannet psykolog ved Universitetet i Bergen (1993) og er spesialist i klinisk psykologi og eldrepsykologi, PhD. Jeg har utdannelse i behandlings-programmet Mindfulness-basert kognitiv terapi (MBCT) for depresjon blant annet fra University of Oxford Mindfulness Centre. Jeg arbeider innen forskning og fagutvikling på sykehus i tillegg til privat psykologpraksis.

Behandlingen bygger på kognitiv terapi og MBCT, og jeg tilbyr også mestringsorienterte samtaler og støttesamtaler. 

Kurs for helsepersonell

Jeg holder også kurs for helsepersonell i mindfulness-baserte programmer. Kursene er et 3-timers introduksjonskurs og et 8-timers fordypningskurs. Tilbudet er for grupper og for enkeltpersoner og holdes online via Zoom. Dette kan være en hjelp for å redusere stressopplevelse og fremme jobbhelse og trivsel i arbeidet. Ta kontakt for mer informasjon om dette.

Jeg er medlem av Norsk psykologforening, og behandlingspraksisen er regulert av foreningens etiske retningslinjer.